Vous aider à vivre votre grossesse et votre post partum sereinement
Accompagnement grossesse par une doula Tours/Esvres Discutons-enVous êtes enceinte et vous souhaitez être davantage soutenue pendant votre grossesse ? Vous avez peur que votre post-partum se passe mal ?
- Tout le monde nous dit qu’être enceinte et avoir un bébé est la plus belle chose qui peut arriver à une femme.
- C’est encore un peu tabou d’oser dire que c’est aussi un moment de doute, de questionnements, de stress ou de tristesse…
- Être enceinte est un bouleversement hormonal et corporel important qui s’impose à nous au rythme de ce petit être qui grandit au creux de notre ventre.
- A l’annonce de la grossesse, vous avez sans doute été submergée de bonheur et envahie d’un entrain à toutes épreuves.
- Et puis arrive les trois premiers mois, que l’on appelle le 1er trimestre “sous silence”, puisque la plupart du temps, on ne le dit à personne de peur que cette grossesse ne s’arrête. Cette première période peut être difficile à vivre pour vous. Elle vous demande de faire face à cette dualité de partager votre joie et de cacher cette grossesse jusqu’aux 3 mois.
- S’ajoute à ça les premiers désagréments de la grossesse : vomissements, mal au cœur, mal au dos, au ventre, fatigue intense…
- Et pourtant, il faut continuer à vivre et à travailler comme avant sans pouvoir en parler.
- C’est aussi une période charnière, comme suspendue par le fil de la vie. Vous ne savez pas si cette grossesse ira à terme puisque 15% des femmes font une fausse couche précoce au cours du premier trimestre. Elle est donc le fruit d’angoisses de cette potentielle perte dont vous n’osez parler à personne.
- Le premier trimestre passé, vous vous dites que ça ira mieux, que vous allez pouvoir profiter de votre grossesse et la vivre sereinement.
- Bien souvent, même si tout va bien au niveau médical, il vous reste une tonne de questions sans réponse et des peurs qui vous empêchent d’être totalement bien et heureuse pendant votre grossesse.
- Vous vous demandez alors comment faire pour être plus sereine…
La grossesse est trop précieuse pour ne pas l’honorer.
- Beaucoup de femmes pensent que c’est normal de ne pas se sentir assez soutenue. Que ce n’est pas grave, que ça va passer une fois la grossesse terminée.
- Elles finissent par penser (à tort) que pour toutes les femmes c’est comme ça et qu’on ne peut rien faire.
- Ne pensez pas qu’il faut subir ce moment. Pour tout problème, il y a une solution.
- Il faut simplement accepter de se faire aider autrement, de demander plus qu’un suivi médical.
- Écouter des podcasts, lire des livres c’est bien mais ça ne suffit pas.
- Il faut accepter de prendre du temps pour soi, son corps et son esprit pour mettre toutes les chances de son côté de vivre ce moment sereinement et éviter la dépression du post-partum.
Imaginer que vous viviez cette grossesse de façon sereine et soutenue…
- Vous vous sentez écoutée et validée dans vos choix. Vous pouvez poser vos questions, vos doutes et avoir un retour juste et bienveillant.
- Vous comprenez quels sont vos maux, et vous pouvez avancer dans vos choix.
- Vous pouvez alors discuter avec votre conjoint(e) de vos envies, vos choix communs et vous avancez dans la même direction.
- Vous êtes plus sereine et vous arrivez déjà à avoir une connexion avec votre bébé dans votre ventre. Vous êtes à votre écoute et au sien. Cette sérénité vous permet aussi de créer du lien avec votre partenaire et votre bébé bien avant la naissance.
- Le co-parent se sent aussi plus investi dans la grossesse et peut davantage vous soutenir.
- Vous retrouvez un équilibre que vous aviez perdu.
- Et vous avancez plus sereinement dans la grossesse.
- Vous êtes prête à accueillir cette nouvelle vie avec ce bébé en plus, que ce soit le 1er ou non.
Mon approche
Bonjour, je m’appelle Flora et je suis Doula à Esvres/Tours et ses alentours. J’ai à cœur de vous proposer un accompagnement pendant votre grossesse et post-partum.
- Vous êtes sur le point de prendre une belle décision pour vous et votre bébé, celle de vous faire accompagner durant votre grossesse et votre post-partum.
- Prendre cette décision alors que les doulas ne sont pas si connues, que tout le monde vous dit qu’un suivi médical, l’écoute de podcasts et les lectures suffisent n’est pas forcément facile.
- Vous commencez déjà à vous écouter en prenant cette décision.
- C’est à ce moment-là que j’interviens. Ensemble, nous discuterons de votre situation et on travaillera pour que vous trouviez un équilibre, une sérénité.
- Vous pourrez alors faire vos propres choix en conscience et toujours dans la bienveillance.
- Il est temps de passer à l’action pour faire de cette grossesse un moment unique qui ne sera pas fait de regrets et de “si j’avais su”… Le savoir c’est le pouvoir sur votre maternité.
- Cette action commence par un appel pendant lequel je commencerai par mieux comprendre votre situation actuelle. Nous pourrons ainsi voir ensemble si mon accompagnement peut vous convenir et ainsi voir si je peux vous aider
Comment je peux vous accompagner ?
Programme d'Accompagnement à la Parentalité dès la grossesse.
Afin que je puisse comprendre votre problématique et vos besoins, prenez directement RDV pour un appel découverte de 15 min. Ainsi je pourrais savoir si je peux vous aider.
Massage femme enceinte
Le massage que je propose est un massage spécialisé pour la femme enceinte. Il permet un moment de détente, de connexion à son bébé et de relâcher les tensions liés à la grossesse. Il est disponible en bon cadeau !
Durée : 1H00
Tarif : 65€
Rituel du bain sensoriel ®
Bien plus qu’un bain emmailloté, ce moment est le lien vers VOTRE parentalité. Vous êtes au coeur du bain avec votre bébé. Je vous montre mais c’est vous qui partagez ce moment de douceur avec bébé.
Durée : 2H00
Tarif : 130€
Quelques témoignages pour cette Doula à Tours/Esvres
Marie Le Gall
12/06/2023
Mon petit Yaël a vécut un moment hors du temps, pour ce bain sensoriel,
centré sur lui, son histoire, dans la douceur, la bienveillance, l'intimité et l'écoute. Flora a guidé ce moment tel une magicienne et mon petit a profiter de cet instant a fond❤️ et moi aussi, sa maman, j'ai eu cette écoute qui fait du bien dans ce post partum.
Merci Flora d'avoir permis cet instant de douceur et de m'avoir initié a ce bain sensoriel pour a mon tour le faire avec mon petit coeur❤️
Lucie Bouquet
17/04/2023
Massage tout en douceur effectué à 7 mois de grossesse par Flora qui est très à l’écoute.
Je me suis totalement laissée aller, moment de bien-être assuré.
Allez-y sans hésiter.
Mathilde Murzeau
07/04/2023
Je vous recommande les services de Flora qui transmet beaucoup de douceur et d'amour.
Son massage est exceptionnel, laissez-vous porter par une séance bien-être rien que pour vous pendant votre grossesse ou votre post-partum.
Cindy GRONDIN-FRISON
24/03/2023
Flora fait preuve d'écoute active, elle est très douce avec maman et bébé. On se sent comme dans un cocon avec elle, je la recommande 🙂
Lucie Aubry
07/02/2023
Excellent moment maman/bébé accompagné des conseils bienveillants de Flora. Les massages sont adaptés aux tous petits, chaque action est parfaitement expliquée. Je recommande à toute les mamans voulant s'accorder une pause douceur avec leur bébé !
Stéphanie Reynier
07/02/2023
Flora est douce, patiente et bienveillante. Soyez assurée avec elle d'être pleinement prise en charge dans le respect de vos convictions et de vos choix. Je vous la recommande
Comment on commence ?
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Premier RDV
Est-ce qu’un accompagnement par une doula
est fait pour moi ?
Cet accompagnement est fait pour vous si :
- Vous vous sentez perdue dans toutes les informations reçues
- Vous avez l’impression de ne pas savoir ce qu’il faut faire ou non
- Vous ne vous sentez pas assez écoutée voir isolée
- Vous avez envie d’avoir un soutien émotionnel
- Vous voulez vivre pleinement ce passage et l’honorer
- Vous ne voulez pas avoir de regret sur votre maternité
- Vous avez l’impression de passer à côté de quelque chose
Comment me contacter ?
M'appeler
0631284155
Adresse mail
flora.guindre.doula@gmail.com
Mon adresse
53 rue du Carroi de Varidaine, 37320 Esvres
Horaires d'ouverture
Lundi : 9h – 17h30
Mardi : 9h – 17h30
Mercredi : fermé
Jeudi : 9h – 17h30
Vendredi : 9h – 17h
Samedi : fermé
Dimanche : fermé